반응형 자외선차단2 피부 주름 예방 생활 습관 주름, 늦추는 게 아니라 막는 것! 피부 주름 예방 생활 습관👀 거울 속에 늘어진 미소선아침 세안 후 거울을 보는데,입가와 눈가에 가느다란 주름이 보였습니다.“이건 그냥 웃음 주름이겠지?”라고 위로했지만,사진 속 제 모습은 확실히 달라져 있었죠.그때부터 저는 주름이 생기기 전 막는 습관을 만들기로 결심했습니다.1. 자외선 차단은 사계절 필수자외선은 피부 탄력을 파괴하고 주름을 촉진합니다.특히 UVA는 구름과 유리를 뚫고 들어와 진피층까지 손상시키죠.생활 팁SPF30 이상, PA+++ 자외선 차단제 매일 사용외출 30분 전, 2~3시간마다 덧바르기흐린 날·실내에서도 필수💡 TIP: 귀, 목, 손등도 꼼꼼히 발라야 합니다.2. 표정 습관 조심하기습관적인 표정이 주름을 만듭니다.찡그리기, 눈을 가늘게 뜨.. 2025. 8. 10. 기미·잡티, 생활 습관으로 지운다! 50대 피부 톤 되살리기 프로젝트 👀 거울 속에 번진 갈색 그림자아침에 화장대 앞에 앉아 파운데이션을 바르는데,왼쪽 광대에 흐릿하게 번진 갈색 반점이 눈에 들어왔어요.“이게 뭐지?” 처음엔 그냥 햇볕에 탄 건 줄 알았죠.하지만 시간이 갈수록 점점 진해지고,화장으로도 잘 안 가려지니 자신감이 떨어졌습니다.피부과 시술을 고민했지만, 저는 생활 습관 개선부터 시작했습니다.1. 햇빛은 기미·잡티의 주범기미·잡티의 80%는 자외선 때문입니다.특히 **자외선 A(UVA)**는 창문, 흐린 날씨, 겨울에도 피부 깊숙이 침투하죠.생활 팁아침 세안 후 자외선 차단제 SPF30 이상 필수외출 30분 전 바르고, 2~3시간마다 덧바르기흐린 날, 실내 창가에서도 꼭 바르기💡 TIP: 외출할 땐 챙 넓은 모자나 양산을 사용하면 효과가 배가됩니다.2. 피부에.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
