반응형 건강관리2 인생을 즐겁고 신나게 사는 방법 2025. 2. 17. 10:34 즐겁고 신나는 인생을 만들려면, 내가 진짜 원하는 것을 찾아서 적극적으로 행동하는 것이 중요해요. 그냥 시간이 지나가기만을 기다리는 게 아니라, 의도적으로 즐거운 요소를 내 삶에 추가하는 것이 핵심이죠! 1. 하고 싶은 일 리스트 만들기막연하게 즐겁게 살고 싶다고 생각하는 것보다, 구체적인 목표나 경험을 리스트로 정리하면 훨씬 효과적이에요.✔ 버킷리스트 작성 (예: 스카이다이빙 해보기, 유럽 여행 가보기, 기타 배우기)✔ 매년 혹은 매달 새로운 목표 정하기✔ 작은 성취라도 달성하면서 즐거움 느끼기 2. 새로운 도전과 경험을 즐기기매일 같은 루틴만 반복하면 지루함이 찾아와요. 가끔은 새로운 도전을 통해 삶에 활력을 불어넣어야 해요.✔ 새로운 취미 도전 (댄스, 요리, 운동.. 2025. 6. 14. 💊 먹고 남은 약, 어떻게 버려야 할까? 올바른 폐기 방법 총정리! 약, 아무 데나 버리면 위험해요!!여러분도 한 번쯤 약을 먹고 남겨본 적 있지 않나요?특히 감기약, 진통제, 항생제 같은 약들은 먹다가 남으면 "그냥 버려도 되나?" 고민되죠.근데 약을 아무 데나 버리면 환경오염도 심하고, 건강에도 악영향을 줄 수 있답니다. 😨그럼 먹고 남은 약, 어떻게 안전하게 처리해야 할까요?지금부터 절대 하면 안 되는 방법 & 올바른 처리법을 알려드릴게요! 🚀❌ 절대 하면 안 되는 약 버리는 방법약을 아무렇게나 버리면 위험할 수도 있어요!다음과 같은 방법으로 버리면 환경에도 안 좋고, 안전에도 문제 발생!🚫 변기나 싱크대에 버리기ㅁ💦 물에 녹는 약이라도, 그대로 하수도로 흘려보내면 수질 오염!🚰 약 성분이 정수처리되지 않고 남아, 강이나 바다까지 퍼질 수도 있음.🚫 일.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
